Bagi tenaga pendidik, ada tantangan tertentu dalam menghadapi mahasiswa genzie dalam proses menjalani pendidikan.
Beberapa hal dapat dilakukan, agar para tenaga pendidik bisa mengantarkan mahasiswa genzie mencapai kondisi terbaik mereka, tanpa mengalami stress berlebihan.
×
- Mendorong komunikasi terbuka antara dosen dan mahasiswa, dengan lingkungan kelas yang inklusif dan ramah, jadwal konsultasi terbuka di luar kelas, dan penggunaan teknologi komunikasi digital dapat dilakukan. Dengan mengajukan pertanyaan terbuka, dosen mendorong peserta didik untuk berpartisipasi secara aktif.
- Mengurangi tekanan akademis dengan menggunakan metode evaluasi yang tidak hanya berfokus pada ujian, serta memberikan umpan balik konstruktif dan positif.
- Mendorong partisipasi perserta didik dalam aktivitas non-akademis dapat dilakukan dengan menawarkan berbagai kegiatan ekstrakurikuler yang menarik dan relevan dengan minat mereka, seperti klub olahraga, seni, musik, debat, dan komunitas sosial. Peserta didik dalam organisasi mahasiswa dapat membantu mengembangkan keterampilan kepemimpinan, kerja tim, dan tanggung jawab sosial. Dengan memberikan peluang dan dorongan ini, peserta didik dapat menemukan keseimbangan yang sehat antara kegiatan akademis dan non-akademis, yang penting untuk pengembangan diri mereka secara holistik.
- Salah satu cara yang efektif untuk mengurangi stres adalah melakukan kegiatan relaksasi bersama yang mencakup pelayanan komunitas yang dilakukan secara teratur. Dengan memberikan waktu khusus untuk bersantai, dosen dan peserta didik dapat melepaskan diri dari rutinitas akademik. Hubungan sosial pun dapat dibangun lebih kuat. Hal ini membantu meningkatkan kesehatan mental dan fisik mereka, sehingga menghasilkan lingkungan yang lebih harmonis dan produktif dimana setiap orang merasa dihargai dan didukung.
Duck Syndome bukan tidak dapat diatasi. Dengan mengenali gejalanya, membangun dukungan sosial, mengelola waktu dengan baik, dan mencari bantuan profesional, calon apoteker genzie dapat mengatasi masalah ini dan tetap menjalani karir dengan sukses.
Sepertinya, para genzie ini perlu memahami bahwa “It’s okay not to be okay…”***
Referensi:
Davis, B., McDaniel, C.C., Wang, C.H. and Garza, K.B., 2022. Mental health and psychotropic stigma among student pharmacists. Frontiers in Public Health, 10, p.818034.
